五歲寶寶晚上睡覺磨牙，可能是由多種原因引起的，如腸道寄生蟲感染、精神因素、牙齒咬合問題、晚餐過飽、缺乏維生素D等。
1. 腸道寄生蟲感染：寶寶腸道內有寄生蟲時，寄生蟲產生的毒素及代謝產物會刺激神經，引起磨牙。可通過化驗大便，確定是否有寄生蟲感染，如有，可在醫生指導下使用驅蟲藥。
2. 精神因素：寶寶白天玩耍過於興奮或緊張，晚上睡覺時大腦仍處於興奮狀態，可能會導致磨牙。家長應注意調節寶寶的情緒，避免其過度興奮或緊張。
3. 牙齒咬合問題：寶寶牙齒咬合關係不好，也會出現磨牙現象。可帶寶寶去口腔科檢查，如有必要，進行牙齒矯正。
4. 晚餐過飽：晚餐吃得過飽，胃腸負擔過重，睡覺時胃腸道仍在工作，可能引起磨牙。應注意調整寶寶的飲食習慣，晚餐適量，避免過飽。
5. 缺乏維生素D：維生素D缺乏會影響鈣的吸收，導致神經興奮性增高，引起磨牙。可適當補充維生素D，多曬太陽，促進鈣的吸收。
寶寶磨牙的原因較為複雜，如磨牙情況持續不緩解或伴有其他異常症狀，建議及時就醫，查明原因，對症治療。在日常生活中，家長要注意培養寶寶良好的生活習慣，合理安排飲食，保證寶寶充足的睡眠，為寶寶的健康成長創造良好的條件。
