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人參須和麥冬泡水有甚麼功效

發佈時間:2025-04-14 08:52:51
王海泉主任醫師 山東省立醫院

人參須和麥冬泡水具有多種功效,如益氣養陰、清心除煩、潤肺止咳、提高免疫力、抗疲勞等。

1.益氣養陰:人參須具有大補元氣、生津止渴的作用,麥冬則可養陰潤肺、益胃生津。二者搭配泡水,可起到益氣養陰的功效,適用於氣陰兩虛的人群,緩解乏力、口乾、氣短等症狀。

2.清心除煩:麥冬有清心除煩的功效,可用於緩解心煩失眠、心悸怔忡等症狀。與人參須搭配泡水,有助於調節心神,提高睡眠質量。

3.潤肺止咳:麥冬能潤肺燥,人參須可補肺氣。將兩者泡水喝,對肺燥咳嗽、咽乾痰少等症狀有一定的改善作用。

4.提高免疫力:人參須含有多種營養成分,如人參皂苷等,具有增強免疫力的作用。麥冬也含有多種活性成分,對提高機體抵抗力有一定幫助。二者合用,可在一定程度上提高人體的免疫力,預防疾病。

5.抗疲勞:人參須能夠補充體力,減輕疲勞感。麥冬則可以調節身體的代謝功能,增強耐力。將它們泡水喝,有助於恢復身體的能量,讓人在工作和生活中保持良好的精神狀態。

人參須和麥冬泡水雖然有一定的保健作用,但並非適合所有人。在飲用前,最好咨詢醫生或中醫師的建議,根據個人體質和健康狀況進行選擇。同時,飲用時應注意適量,避免過量飲用引起不適。

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