氣血不足可以說是現如今大部分人都會出現的一種疾病症狀，一旦出現了氣血不足會嚴重影響到了患者的身體健康，更是會影響到了正常生活和工作，所以我們在出現了氣血不足的時候，一定要及時的去補氣血，這樣才能夠保證身體健康。氣血不足的人喝甚麼茶可以補充氣血呢?
如果出現了氣血不足的情況，就會出現了皮膚暗沈，整個人看起來沒有精神，所以對於氣血不足的出現，我們一定要引起高度重視，及時的去補充氣血。
氣血不足的人可以喝當歸紅茶，這款茶具有非常好的補血效果，而且還能夠起到養血的作用，對於溫暖腸胃以及潤腸通便也有一定的效果，當歸紅茶的衝泡方法也是比較簡單的，只要把當歸清洗乾淨，去掉雜質放入鍋裡面加入適量水，煮開之後加入紅茶文火熬制半個小時，把雜質過濾掉之後加入適量冰糖就可以喝了，對於氣血不足的人來說，當歸紅茶對身體是有很大好處的，所以可以經常飲用。
紅棗酒釀茶對於氣血不足的人來說也非常好，紅棗具有補氣血的功效，把紅棗和酒釀放到沸水裡面小火煮五分鐘，再根據個人的口味來加入適量冰糖就可以飲用了，紅棗酒釀茶可以起到非常好的養血安神效果，對於疏肝解郁有著非常大的作用。
氣血不足的人還適合喝桂圓紅茶，桂圓也是非常好的補血食物，桂圓紅茶對於氣胸不足的人有著非常好的補血效果，而且還適合貧血以及體虛怕冷的人。
我們要知道氣血不足給身體健康帶來的危害非常大，如果不及時的去補充氣血，很可能會讓身體健康受到更嚴重的傷害，因此在平時的日常當中，我們可以多喝一些上文所介紹的補氣血茶，這樣不僅僅可以把氣血補回來，對於身體健康也是非常有好處的。
