高血壓的發病原因較為複雜，主要包括遺傳因素、不良生活方式、年齡因素、精神因素、其他疾病等。
1. 遺傳因素：高血壓具有明顯的家族遺傳性。如果父母均有高血壓，子女的發病概率高達46%。許多原發性高血壓患者都有家族病史。
2. 不良生活方式：
高鹽飲食：攝入過多的鹽會導致水鈉瀦留，增加血容量，從而使血壓升高。
高脂飲食：過多的脂肪攝入可引起肥胖、動脈粥樣硬化等，進而增加高血壓的發病風險。
吸煙：煙草中的有害物質可損傷血管內皮細胞，導致血管收縮，血壓升高。
酗酒：長期大量飲酒可使血壓升高，且隨著飲酒量的增加，血壓升高的幅度也會增大。
缺乏運動：長期缺乏運動可導致體重增加，心臟負擔加重，血壓升高。
3. 年齡因素：隨著年齡的增長，血管彈性逐漸下降，血壓調節能力減弱，高血壓的發病率也會逐漸增加。一般來說，40歲以上人群的高血壓發病率較高。
4. 精神因素：長期處於緊張、焦慮、憤怒、抑鬱等不良情緒狀態下，可導致交感神經興奮，使血壓升高。
5. 其他疾病：
腎臟疾病：如腎小球腎炎、慢性腎盂腎炎等，可導致腎性高血壓。
內分泌疾病：如原發性醛固酮增多症、嗜鉻細胞瘤、庫欣綜合徵等，可引起內分泌性高血壓。
心血管疾病：如主動脈縮窄、多發性大動脈炎等，可導致血壓升高。
高血壓患者應定期測量血壓，遵醫囑按時服藥，避免情緒波動，保持良好的生活習慣，如低鹽、低脂飲食，適量運動，戒煙限酒等。同時，應注意避免劇烈運動和寒冷刺激，以免引起血壓突然升高，導致心腦血管意外的發生。
