跳繩時左下腹痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、腸痙攣、附件炎、輸尿管結石、腹外疝等。
1. 肌肉拉傷：跳繩時動作幅度過大或姿勢不正確，可能導致左下腹部肌肉拉傷。表現為局部疼痛、壓痛，活動時疼痛加重。應停止運動，休息，可進行冷敷緩解疼痛，後期可熱敷促進恢復。
2. 腸痙攣：運動時腸道蠕動加快，可能引起腸痙攣。主要症狀為陣發性左下腹痛，可自行緩解。可通過按摩腹部、熱敷等方法緩解症狀。
3. 附件炎：女性生殖系統炎症，可出現左下腹痛，常伴有白帶異常等。需就醫進行抗感染治療，注意個人衛生。
4. 輸尿管結石：結石在輸尿管內移動時，可引起左下腹痛，疼痛較為劇烈，可能伴有血尿。需就醫檢查，根據結石大小進行相應治療，如多喝水、體外碎石或手術治療等。
5. 腹外疝：當腹內壓增高時，如跳繩，疝內容物可能突出，引起左下腹痛。需就醫進行手術治療。
如果跳繩時左下腹痛持續不緩解或伴有其他症狀，應及時就醫，明確診斷後進行相應治療。在日常生活中，運動前應做好熱身準備，避免過度運動，保持良好的生活習慣。
