左腹痛屁多可能是由多種原因引起的，包括飲食因素、腸道功能紊亂、腸道炎症、腹部著涼、腸道菌群失調等。
1. 飲食因素：食用過多易產氣食物，如豆類、洋蔥、紅薯等，或飲食習慣不良，如進食過快、邊吃邊說話等，導致空氣進入胃腸道。調整飲食結構，減少易產氣食物的攝入，養成良好的飲食習慣。
2. 腸道功能紊亂：精神壓力大、生活不規律等可能引起腸道功能紊亂，使腸道蠕動異常。保持良好的心態，規律作息，適當運動。
3. 腸道炎症：如結腸炎等，炎症刺激腸道，引起腹痛、屁多。需根據病情進行相應的治療，如抗炎治療等。
4. 腹部著涼：腹部受寒，影響腸道正常功能。注意腹部保暖，可適當熱敷。
5. 腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，調整腸道菌群平衡。
在日常生活中，要注意飲食健康，避免食用過多刺激性食物和易產氣食物，保持良好的生活習慣和心態。如症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
