手臂肌肉萎縮凹陷可能是由多種原因引起的，如廢用性萎縮、神經損傷、營養不良、肌肉疾病、感染等。
1. 廢用性萎縮：長時間不使用手臂或缺乏運動，導致肌肉逐漸萎縮。這種情況通常可以通過逐漸增加手臂的運動量和進行康復訓練來改善。
2. 神經損傷：例如臂叢神經損傷、橈神經損傷等，會影響肌肉的神經支配，導致肌肉萎縮。治療方法取決於損傷的原因和程度，可能包括藥物治療、物理治療、手術治療等。
3. 營養不良：蛋白質、維生素等營養物質攝入不足，會影響肌肉的生長和修復，引起肌肉萎縮。需要調整飲食，保證營養均衡，增加富含蛋白質、維生素等食物攝入。
4. 肌肉疾病：如肌營養不良症、多發性肌炎等，會直接影響肌肉的結構和功能，導致萎縮。治療需要根據具體疾病進行，可能包括藥物治療、免疫治療等。
5. 感染：某些感染性疾病，如脊髓灰質炎等，可能會損害神經系統，進而導致肌肉萎縮。治療主要是針對感染進行抗感染治療。
在日常生活中，應注意保持適量的運動，避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。同時，要注意飲食營養的均衡，保證身體所需的各種營養物質的攝入。如果發現手臂肌肉出現萎縮凹陷的情況，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
