奇楠沈香具有多種功效與作用，如安神助眠、緩解壓力、調節情緒、抗菌消炎、改善呼吸系統等。
1.安神助眠：奇楠沈香具有寧神的作用，能夠幫助放鬆身心，緩解焦慮和緊張情緒，從而提高睡眠質量，使人更容易進入深度睡眠狀態。
2.緩解壓力：現代生活中，面臨著各種各樣的壓力。奇楠沈香的香氣可以舒緩神經，減輕壓力帶來的身心疲勞，讓人感到平靜和放鬆。
3.調節情緒：奇楠沈香的香味能夠影響人的情緒，使人產生愉悅、歡快的感覺，有助於緩解抑鬱、煩躁等不良情緒。
4.抗菌消炎：奇楠沈香中含有一些具有抗菌消炎作用的成分，對一些細菌和炎症有一定的抑製作用，可用於輔助治療一些皮膚疾病和呼吸道感染。
5.改善呼吸系統：吸入奇楠沈香的香氣可以刺激呼吸道黏膜，促進呼吸道分泌物的排出，從而改善呼吸系統的功能，緩解咳嗽、氣喘等症狀。
雖然奇楠沈香具有一定的功效與作用，但每個人的體質和反應可能會有所不同。在使用奇楠沈香或相關產品時，應根據自己的實際情況適量使用。如果有特定的健康問題或疾病，建議及時咨詢醫生的意見。
