檸檬片具有補充維生素 C、促進消化、清新口氣、美容養顏、提高免疫力等作用。
1.補充維生素 C：檸檬片中富含維生素 C，這種維生素是一種抗氧化劑，有助於增強免疫力，促進鐵的吸收，對維持身體健康具有重要意義。
2.促進消化：檸檬片含有豐富的有機酸，能夠促進胃液分泌，幫助消化，緩解消化不良、胃脹等問題。
3.清新口氣：檸檬片具有清新的香氣，可以有效去除口腔異味，保持口氣清新。
4.美容養顏：維生素 C 有抗氧化作用，能夠減少自由基對皮膚的損害，有助於延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細膩。
5.提高免疫力：檸檬片中的營養成分有助於提高身體的抵抗力，預防疾病的發生。
在日常生活中，適量食用檸檬片對身體有益，但需注意胃酸過多者應適量食用，以免引起不適。每個人的體質不同，如有特殊需求，可咨詢專業人士。
