左腕關節腱鞘炎是一種常見的運動系統慢性損傷性疾病，治療方法包括休息制動、物理治療、藥物治療、局部封閉治療及手術治療等。以下是具體的建議：
1.休息制動：左腕關節腱鞘炎通常是由於手腕過度使用引起的，休息制動是緩解症狀的重要方法。減少手腕的活動，避免重復性動作，可以減輕腱鞘的炎症和損傷，有助於恢復。
2.物理治療：通過熱敷、按摩、超聲波治療等物理方法，可以促進血液循環，緩解肌肉緊張，減輕疼痛和腫脹。熱敷可以增加局部的血液循環，按摩可以放鬆肌肉和肌腱，超聲波治療可以促進組織修復。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎症和疼痛。外用藥物如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏、活血止痛膏等，也可以緩解症狀。但需遵醫囑用藥，避免自行用藥引起不良反應。
4.局部封閉治療：對於症狀較重的患者，可採用局部封閉治療。將糖皮質激素如醋酸潑尼松龍注射液、曲安奈德注射液等和局部麻醉藥如利多卡因注射液混合後，注射到腱鞘內，可以迅速緩解炎症和疼痛。但該方法不宜反復使用，以免引起肌腱斷裂等併發症。
5.手術治療：如果經過上述治療方法無效，或者病情反復發作，影響手腕功能，可考慮手術治療。手術的目的是切開腱鞘，解除肌腱的卡壓，恢復肌腱的正常滑動。手術治療雖然效果確切，但創傷較大，一般作為最後的治療選擇。
在治療左腕關節腱鞘炎的過程中，患者還應注意避免手腕過度勞累，注意保暖，避免寒冷刺激。同時，應按照醫生的建議進行治療和康復訓練，以促進病情的恢復。
