杞子菊花茶具有清肝明目、滋補肝腎、清熱解毒、降壓降脂、抗氧化等作用。
1.清肝明目：枸杞和菊花都有清肝明目的功效。枸杞能滋補肝腎，益精明目；菊花可疏散風熱，清肝明目。兩者搭配，對於眼睛乾澀、視力疲勞、肝火旺盛引起的目赤腫痛等有一定的緩解作用。
2.滋補肝腎：枸杞具有滋補肝腎的作用，可用於肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等症。與菊花一同飲用，可起到協同作用，增強滋補肝腎的效果。
3.清熱解毒：菊花有清熱解毒的功效，可用於治療熱毒瘡瘍、咽喉腫痛等症。杞子菊花茶對於體內有熱毒的人群有一定的輔助治療作用。
4.降壓降脂：枸杞和菊花中的一些成分具有一定的降壓降脂作用，有助於預防心血管疾病。長期飲用杞子菊花茶，對高血壓、高血脂患者有一定的益處。
5.抗氧化：枸杞和菊花中含有豐富的抗氧化物質，如維生素C、類黃酮等，能夠清除體內自由基，延緩衰老，提高免疫力。
在飲用杞子菊花茶時，需注意適量飲用，不宜過量。每個人的體質不同，對茶飲的反應也可能有所差異。如果在飲用過程中出現不適，應及時停止飲用，並咨詢醫生的建議。
