眼白突然發紅充血可能是由多種原因引起的，如用眼過度、眼部感染、外傷、高血壓、過敏等。
1. 用眼過度：長時間使用電子設備、熬夜等導致眼睛疲勞，眼白可能會發紅充血。應注意休息，避免長時間用眼，每隔一段時間眺望遠方或閉目休息。可使用人工淚液緩解眼睛乾澀。
2. 眼部感染：細菌或病毒感染引起的結膜炎、角膜炎等，會導致眼白髮紅充血，並伴有分泌物增多、眼癢等症狀。需保持眼部清潔，避免用手揉眼，根據感染類型使用相應的抗感染藥物。
3. 外傷：眼睛受到外力撞擊或異物進入眼睛，可能會引起眼白髮紅充血。應及時清理眼部異物，若有傷口需進行消毒處理，嚴重時應就醫。
4. 高血壓：高血壓患者血壓升高時，可能會導致眼部血管擴張，眼白髮紅充血。需控制血壓，遵醫囑服用降壓藥物。
5. 過敏：接觸過敏原後，眼部可能會發生過敏反應，出現眼白髮紅充血、眼癢等症狀。應避免接觸過敏原，可使用抗過敏眼藥水緩解症狀。
在日常生活中，要注意保持眼部衛生，避免用眼過度，合理飲食，適當運動。如果眼白髮紅充血症狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
