乾眼症是一種常見的眼部疾病，其發病原因包括淚液分泌不足、淚液蒸發過快、瞼板腺功能障礙、長期使用電子設備、眼部疾病及全身疾病等。
1. 淚液分泌不足：淚腺疾病、先天性無淚腺、老年性淚腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成淚腺發炎、外傷、感染、自律神經失調等，都可能導致淚液分泌不足。
2. 淚液蒸發過快：長時間待在空調環境中或大風天氣，空氣乾燥，加速了淚液的蒸發。長時間近距離用眼，如看書、看電腦、看手機等，眨眼次數減少，也會使淚液蒸發過快。
3. 瞼板腺功能障礙：瞼板腺分泌的脂質異常，可使淚液的脂質層缺乏，導致淚液蒸發過快，引起乾眼。瞼板腺功能障礙可能與瞼板腺慢性炎症、瞼緣炎、激素水平異常等有關。
4. 長期使用電子設備：長時間注視電子屏幕，眼睛容易疲勞，眨眼頻率降低，影響淚液的分泌和分布，從而增加乾眼症的發生風險。
5. 眼部疾病及全身疾病：眼部的炎症、外傷、手術等可能損傷淚腺、瞼板腺等結構，導致乾眼症。一些全身性疾病，如乾燥綜合徵、類風濕關節炎、糖尿病、甲狀腺功能異常等，也可能影響淚液的分泌和質量，引發乾眼症。
在日常生活中，要注意保持良好的用眼習慣，避免長時間用眼，每隔一段時間應休息一下，眺望遠方或閉目養神。注意眼部衛生，不要用手揉眼睛。如果感覺眼睛乾澀、疲勞，應及時就醫，根據醫生的建議進行治療。同時，保持室內空氣濕潤，避免長時間處於乾燥的環境中。
