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頸椎病睡不著是甚麼原因

發佈時間:2025-04-17 08:37:15
吳韌副主任醫師 中南大學湘雅二醫院

頸椎病患者睡不著覺,可能是由多種原因引起的,如頸椎疼痛、神經受壓、椎動脈供血不足、心理因素、頸椎結構改變等。

1. 頸椎疼痛:

頸椎病變可能導致頸部、肩部及上肢的疼痛,這種疼痛在夜間可能會加重,影響睡眠質量。患者可能會因為疼痛而難以找到一個舒適的睡眠姿勢,導致入睡困難或睡眠中斷。

2. 神經受壓:

頸椎病可能會壓迫神經,引起上肢麻木、疼痛、無力等症狀。這些神經症狀可能會在夜間更為明顯,干擾患者的睡眠。

3. 椎動脈供血不足:

頸椎病變可能影響椎動脈的供血,導致腦部供血不足。患者可能會出現頭暈、頭痛等症狀,這些症狀在夜間可能會影響睡眠。

4. 心理因素:

長期患有頸椎病可能會給患者帶來心理壓力,如焦慮、抑鬱等。這些心理因素可能會導致患者睡眠障礙,難以入睡或容易驚醒。

5. 頸椎結構改變:

頸椎病可能會導致頸椎結構的改變,如頸椎曲度變直、頸椎間盤突出等。這些結構改變可能會影響頸部的穩定性,導致患者在睡眠時感到不適,影響睡眠質量。

對於頸椎病患者,建議保持良好的生活習慣,避免長時間低頭工作或玩手機,定時進行頸部伸展運動,以緩解頸部肌肉緊張。選擇合適的枕頭,保持頸椎的正常生理曲度。如果症狀嚴重,應及時就醫,按照醫生的建議進行治療,如物理治療、藥物治療或手術治療等。同時,要保持積極的心態,有助於改善睡眠質量和病情的恢復。

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