左邊臉總是長痘，可能是由於多種原因引起的，如油脂分泌過多、角質層過厚、飲食不當、作息不規律、皮膚清潔不到位等。
1. 油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致毛孔堵塞。應注意保持皮膚清潔，使用溫和的潔面產品，適當控油。
2. 角質層過厚：老化角質堆積，影響皮膚正常代謝。可定期去角質，但要注意避免過度清潔。
3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物。需調整飲食習慣，多吃蔬菜、水果，保持飲食清淡。
4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體新陳代謝。應養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。
5. 皮膚清潔不到位：未能徹底清潔皮膚，使污垢和油脂殘留。要加強皮膚清潔，確保面部乾淨。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。注意面部衛生，避免用手擠壓痘痘，以免引起感染。同時，根據自己的皮膚狀況選擇合適的護膚品。如果痘痘問題較為嚴重，建議及時就醫，聽從醫生的建議進行治療。
