嘴上長水泡可能是由多種原因引起的，如單純皰疹病毒感染、上火、缺乏維生素、過敏、口腔炎症等。
1. 單純皰疹病毒感染：由單純皰疹病毒引起，通過直接接觸傳染。表現為嘴唇周圍出現簇集性小水皰。應保持局部清潔，避免搔抓，可外用阿昔洛韋軟膏等抗病毒藥物。
2. 上火：飲食辛辣、油膩或作息不規律等可能導致上火，引起嘴上長水泡。需調整飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水，保持充足睡眠。
3. 缺乏維生素：尤其是維生素B2缺乏，容易導致口角炎，出現嘴唇水皰。可適當補充富含維生素B2的食物，如乳製品、動物肝臟、鱔魚等。
4. 過敏：接觸過敏原，如某些化妝品、食物等，可能引起過敏反應，導致嘴上長水泡。需避免接觸過敏原，必要時可服用抗過敏藥物，如氯雷他定。
5. 口腔炎症：如牙齦炎、牙周炎等口腔炎症，可能蔓延至嘴唇，導致長水泡。應注意口腔衛生，及時治療口腔炎症。
在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，增強自身免疫力。如果嘴上長水泡的情況持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
