右肩部疼痛較為常見，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、外傷、膽囊炎等。
1. 肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用肩部肌肉，可能導致肌肉勞損。表現為肩部酸痛、僵硬。應注意休息，避免過度勞累，可通過熱敷、按摩等緩解症狀。
2. 肩周炎：肩部關節周圍組織的炎症，多發於中老年人。主要症狀為肩部疼痛、活動受限。可進行肩部伸展運動，如爬牆運動，疼痛嚴重時可服用止痛藥物。
3. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經時，可能引起肩部放射性疼痛。需注意頸部姿勢，避免長時間低頭，可進行頸椎牽引等治療。
4. 外傷：肩部受到撞擊、扭傷等，會引起疼痛。若有傷口應及時處理，避免感染；若為軟組織損傷，可在受傷後先冷敷，後期熱敷，並注意休息。
5. 膽囊炎：膽囊疾病有時也會引起右肩部放射性疼痛。需治療膽囊疾病，飲食上注意清淡，避免油膩食物。
日常生活中，應注意保持良好的姿勢，避免長時間伏案工作或使用電子設備。適度進行肩部運動，增強肩部肌肉力量。如肩部疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
