早上血壓高中午血壓低，可能是多種原因造成的，如早晨交感神經興奮性增高、晨起時激素水平變化、鹽攝入過多、睡眠呼吸暫停綜合徵、動脈粥樣硬化等。
1. 早晨交感神經興奮性增高：早晨人體交感神經興奮性增強，會使心率加快、心輸出量增加，導致血壓升高。可通過適當運動、保持良好心態來緩解。
2. 晨起時激素水平變化：清晨體內的一些激素，如皮質醇、兒茶酚胺等分泌增加，會引起血壓升高。規律作息有助於調整激素水平。
3. 鹽攝入過多：飲食中鹽的攝入量過高，容易導致水鈉瀦留，使血容量增加，引起血壓升高。減少鹽的攝入，有助於控制血壓。
4. 睡眠呼吸暫停綜合徵：睡覺時頻繁出現呼吸暫停，導致缺氧，使交感神經興奮，血壓升高。治療睡眠呼吸暫停綜合徵，可改善血壓情況。
5. 動脈粥樣硬化：血管壁彈性下降，對血壓的調節能力減弱，容易出現早上血壓高的情況。需積極治療原發病，改善血管功能。
日常生活中，應注意保持健康的生活方式，如低鹽低脂飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的睡眠等。如血壓波動較大或持續升高，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
