青少年咽痛較為常見，可能由多種原因引起，如感冒、扁桃體炎、咽炎、過度用嗓、環境因素等。
1. 感冒：多由病毒感染引起，除咽痛外，還可能伴有流涕、咳嗽等症狀。應注意休息，多喝水，可根據症狀使用對症藥物，如解熱鎮痛藥等。
2. 扁桃體炎：扁桃體發炎可導致咽痛，嚴重時可有發熱。需保持口腔清潔，避免刺激性食物，如有細菌感染，可使用抗生素治療。
3. 咽炎：咽部炎症可引起咽痛，常因吸煙、空氣污染等因素誘發。應避免吸煙和接觸有害氣體，可使用含片緩解症狀。
4. 過度用嗓：長時間大聲說話、唱歌等可導致咽痛。需注意休息聲帶，避免過度用嗓，可適當飲水滋潤喉部。
5. 環境因素：乾燥、寒冷或空氣污染的環境可能刺激咽部，引起咽痛。應保持室內適宜的溫度和濕度，外出時可佩戴口罩。
青少年出現咽痛時，應注意保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。如果咽痛症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
