肋骨下方疼痛可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、肋軟骨炎、胸膜炎、膽囊炎、膽結石等。
1. 肌肉拉傷：過度運動或不正確的姿勢可能導致肋骨下方肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可通過熱敷緩解疼痛。
2. 肋軟骨炎：肋軟骨發生炎症，表現為肋骨下方疼痛，按壓時疼痛加劇。可服用非甾體抗炎藥緩解症狀，如布洛芬。
3. 胸膜炎：胸膜發生炎症，可導致肋骨下方疼痛，常伴有咳嗽、呼吸困難等症狀。需要針對病因進行治療，如抗感染治療。
4. 膽囊炎：膽囊炎症可引起右上腹肋骨下方疼痛，常伴有惡心、嘔吐等症狀。飲食應清淡，避免油膩食物，嚴重時可能需要手術治療。
5. 膽結石：膽囊或膽管內有結石，可導致肋骨下方疼痛，尤其是在進食油膩食物後。根據病情可選擇藥物治療或手術治療。
如果肋骨下方疼痛持續不緩解或伴有其他嚴重症狀，應及時就醫，明確診斷後進行相應的治療。在日常生活中，要注意保持良好的姿勢，避免過度勞累，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
