懷孕時出現眩暈是較為常見的現象，可能由多種原因引起，如低血壓、低血糖、貧血、頸椎病、心理因素等。
1. 低血壓：懷孕後，孕婦體內的激素變化及血容量增加，可能導致血壓下降，引起眩暈。應注意休息，避免突然改變體位，如從臥位或蹲位快速站起。
2. 低血糖：孕期孕婦的新陳代謝加快，容易出現低血糖，導致眩暈。建議孕婦按時進餐，隨身攜帶一些小零食，如餅乾、糖果等，以備不時之需。
3. 貧血：孕期對鐵的需求量增加，若攝入不足，易引發貧血，進而導致眩暈。孕婦應多吃富含鐵的食物，如瘦肉、蛋類、豆類等，必要時可在醫生指導下補充鐵劑。
4. 頸椎病：長時間低頭或保持一個姿勢，可能引發頸椎病，導致眩暈。孕婦應注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭，可適當進行頸部活動。
5. 心理因素：孕期孕婦的情緒容易波動，緊張、焦慮等不良情緒可能導致眩暈。孕婦應盡量保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。
懷孕時出現眩暈，孕婦應注意休息，保持良好的生活習慣和心態。如眩暈症狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因，以便進行針對性的治療。
