老年人貧血的原因較為複雜，常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞性貧血、腎性貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等。
1. 缺鐵性貧血：鐵攝入不足或鐵丟失過多，如飲食中缺乏含鐵豐富的食物，慢性失血等。可通過增加含鐵食物的攝入，如動物肝臟、瘦肉等，以及治療導致慢性失血的疾病來改善。
2. 巨幼細胞性貧血：葉酸或維生素 B₁₂缺乏，多與飲食不均衡、胃腸道疾病影響吸收等有關。補充葉酸和維生素 B₁₂，治療胃腸道疾病可緩解。
3. 腎性貧血：腎臟功能減退，促紅細胞生成素分泌減少。治療腎臟疾病，必要時使用促紅細胞生成素藥物。
4. 再生障礙性貧血：骨髓造血功能衰竭，可能與藥物、化學毒物、病毒感染等有關。採取免疫抑制治療、促造血治療等。
5. 溶血性貧血：紅細胞破壞過多，如自身免疫性疾病、遺傳因素等。針對病因進行治療，如免疫抑制劑治療、脾切除等。
老年人貧血需要引起重視，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。在日常生活中，老年人要注意飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，定期進行體檢，以便早期發現和治療疾病。
