大腳趾下面一按就疼，可能是由於多種原因引起的，如長時間站立或行走導致的局部勞損、受到外傷、甲溝炎、拇囊炎、痛風等。
1. 局部勞損：長時間站立或行走，大腳趾部位承受的壓力較大，容易引起局部勞損，出現疼痛。應注意休息，避免長時間站立或行走，可通過熱敷、按摩等方式緩解疼痛。
2. 外傷：大腳趾受到碰撞、擠壓等外傷，會導致局部組織受損，引起疼痛。如果有傷口，應及時清潔消毒，避免感染；若疼痛較嚴重，可在醫生指導下使用止痛藥物。
3. 甲溝炎：指甲修剪不當、局部感染等原因可能引發甲溝炎，導致大腳趾下面疼痛。需注意保持局部清潔，避免穿過緊的鞋子。如出現化膿，應及時就醫處理。
4. 拇囊炎：長期穿不合腳的鞋子，可能導致拇囊炎，引起大腳趾下面疼痛。應選擇合適的鞋子，避免擠壓大腳趾。症狀嚴重時，可考慮手術治療。
5. 痛風：體內尿酸水平過高，尿酸鹽結晶在大腳趾關節處沈積，可能引發痛風，導致疼痛。需要控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮等。如症狀持續不緩解，應及時就醫，進行藥物治療。
在日常生活中，要注意保護腳部，選擇合適的鞋子，避免過度勞累。如果大腳趾下面的疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷並進行相應的治療。
