大便青色很臭可能是由多種原因引起的，如飲食因素、消化不良、腸道感染、藥物影響、肝膽疾病等。
1. 飲食因素：過多食用綠色蔬菜，其中的葉綠素可能導致大便青色且較臭。調整飲食結構，適量攝入各類食物，避免單一食物過量食用。
2. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能充分消化吸收。注意飲食規律，避免暴飲暴食，可適當服用助消化藥物。
3. 腸道感染：細菌、病毒等感染腸道，引起腸道炎症。根據感染類型進行相應治療，注意飲食衛生。
4. 藥物影響：某些藥物可能影響大便顏色和氣味。在醫生指導下調整用藥或停藥。
5. 肝膽疾病：影響膽汁分泌和排泄，導致大便異常。需針對肝膽疾病進行治療。
如果大便青色很臭的情況持續時間較長或伴有其他不適症狀，應及時就醫，明確原因並進行相應治療。在日常生活中，要保持良好的飲食習慣，注意飲食衛生，避免過度勞累，以維護腸道健康。
