真性近視是由於眼軸變長或角膜、晶狀體屈光力過強等原因導致的，是不可逆的。而假性近視則是由於用眼過度，睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，導致視物模糊，是一種功能性近視，可通過休息、散瞳等方式恢復。具體區別如下：
1. 視力變化：真性近視患者的視力通常較為穩定，且近視度數會隨著時間逐漸加深；假性近視患者的視力則具有波動性，在休息或散瞳後視力可得到改善。
2. 散瞳驗光結果：真性近視在散瞳驗光後，近視度數不會改變；假性近視散瞳驗光後，近視度數會消失或減輕。
3. 眼軸長度：真性近視患者的眼軸通常會變長；假性近視患者的眼軸長度一般在正常範圍內。
在日常生活中，應該注意用眼衛生，避免長時間近距離用眼，每隔一段時間進行遠眺或眼保健操，以預防近視的發生和發展。如果發現視力下降，應及時到醫院進行檢查，以確定是真性近視還是假性近視，並採取相應的治療措施。
