口腔衛生不良、飲食習慣不佳、吸煙、消化系統問題、口腔疾病等是導致男性口臭的常見原因。
1. 口腔衛生不良：不按時刷牙、漱口，食物殘渣在口腔中發酵，產生異味。應早晚刷牙，飯後漱口，使用牙線清潔牙縫。
2. 飲食習慣不佳：常吃辛辣、刺激性食物，或大蒜、洋蔥等氣味較重的食物。調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，減少刺激性食物的攝入。
3. 吸煙：煙草中的有害物質會導致口腔異味。盡量減少吸煙量或戒煙。
4. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流等，胃酸反流至口腔，引起口臭。注意飲食規律，避免暴飲暴食，如症狀嚴重，需及時就醫。
5. 口腔疾病：齲齒、牙周炎等口腔疾病會導致口臭。及時治療口腔疾病，定期進行口腔檢查和清潔。
保持良好的生活習慣對於改善口臭問題至關重要。要注意口腔清潔，按時刷牙、使用牙線；飲食方面，盡量避免食用刺激性食物和氣味較重的食物；戒煙限酒；如果口臭問題持續存在或伴有其他不適症狀，應及時就醫，查明原因並進行相應的治療。
