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甚麼海鮮可以抗甲流感病毒

發佈時間:2025-04-01 14:21:43
任毅副主任醫師 天津醫科大學總醫院

以下是一些可能具有抗甲流感病毒作用的海鮮:

1. 牡蠣:牡蠣富含鋅等微量元素,鋅能增強機體免疫功能,有助於抗病毒。

2. 三文魚:三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸,如 DHA 和 EPA,具有一定的抗炎和免疫調節作用,對抵抗病毒可能有幫助。

3. 蛤蜊:蛤蜊中含有多種營養成分,如蛋白質、維生素等,能提升機體的抵抗力,對抗甲流感病毒。

雖然這些海鮮可能在一定程度上有助於提高機體的免疫力,但它們並不能替代藥物治療甲流感。在日常生活中,保持良好的生活習慣,如充足睡眠、合理飲食、適量運動等,對於增強免疫力至關重要。同時,如果感染了甲流感,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。

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