寒濕與濕熱在症狀上有一些區別，主要體現在以下
1.舌苔表現：寒濕者舌苔白膩，口黏乏味，口渴不欲飲；濕熱者舌苔黃膩，口乾口苦，口渴但不欲多飲。
2.大便情況：寒濕者大便溏稀，或伴有腹瀉，大便黏滯不爽；濕熱者大便黏膩，或乾結，氣味臭穢。
3.皮膚表現：寒濕者皮膚可能出現濕疹、瘙癢，但滲出較少；濕熱者皮膚容易出現濕疹、瘡瘍，滲出較多，且紅腫熱痛。
4.精神狀態：寒濕者常感到身體沈重，困倦乏力，精神不振；濕熱者則容易心煩急躁，身體發熱，困倦但睡眠質量差。
5.小便情況：寒濕者小便清長；濕熱者小便短赤。
無論是寒濕還是濕熱，都需要注意飲食調理，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時，要注意保持居住環境的乾燥通風，避免潮濕。如果症狀較為嚴重，應及時就醫，以便進行針對性的治療。
