腳打著石膏常見的睡姿有平臥位、側臥位等。
1. 平臥位：平臥位是較為常見且舒適的睡姿。患者可以平躺在床上，在受傷的腳部下方墊上柔軟的枕頭或墊子，將腳部稍微抬高，這樣有助於促進血液回流，減輕腳部的腫脹和疼痛。同時，要注意保持石膏的位置穩定，避免因翻身等動作導致石膏移位或變形。
2. 側臥位：側臥位時，需要注意避免壓迫到打著石膏的腳部。如果是左側腳部受傷，可採取右側臥位；反之，右側腳部受傷則採取左側臥位。在兩腿之間可以夾一個薄枕頭，起到緩衝和支撐的作用，防止腿部相互擠壓，影響受傷腳部的血液循環。另外，也要確保石膏不受擠壓，保持其固定效果。
在選擇睡姿時，應根據自身的舒適度和受傷情況進行調整。如果在睡眠過程中感到腳部疼痛、麻木或石膏有鬆動等異常情況，應及時告知醫生或家人。每個人的受傷程度和恢復情況不同，所以具體的睡姿可能需要根據醫生的建議進行適當調整。同時，要保持良好的睡眠習慣，保證充足的休息，這對於腳部的恢復也非常重要。
