落枕後可選擇掛骨科、康復科、中醫科、針灸推拿科等。
1.骨科：如果落枕症狀較為嚴重，如頸部疼痛劇烈、活動受限明顯，或懷疑有頸椎損傷等情況，可首先選擇骨科。骨科醫生會通過詳細的體格檢查、影像學檢查等，排除頸椎骨折、脫位等嚴重問題，並給予相應的治療建議。
2.康復科：對於落枕後需要進行康復治療的患者，康復科是一個不錯的選擇。康復科醫生會根據患者的具體情況，制定個性化的康復方案，包括物理治療、運動療法等，以幫助緩解疼痛、恢復頸部功能。
3.中醫科：中醫認為落枕是由於頸部氣血凝滯、經絡痹阻所致。中醫科醫生會運用中藥、針灸、推拿等中醫療法，調理氣血、疏通經絡，從而緩解落枕症狀。
4.針灸推拿科：針灸推拿科主要通過針灸和推拿手法來治療落枕。針灸可以調節氣血、疏通經絡，推拿則可以緩解肌肉緊張、改善局部血液循環，兩者結合對於落枕的治療具有較好的效果。
5.疼痛科：如果落枕引起的疼痛較為劇烈，影響日常生活和工作，也可以考慮到疼痛科就診。疼痛科醫生會採用藥物治療、神經阻滯等方法，緩解疼痛症狀。
落枕後，應注意休息，避免頸部過度活動。可適當進行頸部熱敷，以緩解肌肉緊張。同時，要保持良好的睡眠姿勢，選擇合適的枕頭，以預防落枕的再次發生。
