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怎樣算輕度乾眼症

發佈時間:2025-03-31 09:43:51
韓明磊副主任醫師 上海交通大學醫學院附屬第九人民醫院

輕度乾眼症患者會出現淚液分泌減少、淚膜穩定性下降、眼表炎症、瞼板腺功能障礙等症狀。

1. 淚液分泌減少:

淚液分泌試驗是檢測淚液分泌量的常用方法,若結果顯示淚液分泌量低於正常範圍,比如小於 10 毫米/5 分鐘,就可能提示淚液分泌減少。淚液分泌不足會導致眼睛表面無法得到充分滋潤,從而引發乾澀、異物感等輕度乾眼症症狀。

2. 淚膜穩定性下降:

通過淚膜破裂時間檢查可判斷淚膜穩定性。正常淚膜破裂時間一般在 10 - 45 秒,若小於 10 秒,表明淚膜穩定性差。淚膜不穩定會使眼睛容易受到外界刺激,出現畏光、視物模糊等情況,這也是輕度乾眼症的常見表現。

3. 眼表炎症:

眼表出現輕微炎症,如結膜充血、角膜上皮點狀損傷等。炎症會影響眼表的正常生理功能,導致淚液的產生和分布受到影響,進而引發乾眼症。患者可能會感到眼睛輕微刺痛、瘙癢等不適症狀。

4. 瞼板腺功能障礙:

瞼板腺分泌的油脂對淚膜的穩定性起著重要作用。當瞼板腺功能出現障礙,如瞼板腺開口堵塞、分泌的油脂質量異常時,淚膜中的脂質層受到影響,淚液蒸發過快,就容易引發輕度乾眼症。患者可能會發現眼部有分泌物增多、眼皮邊緣紅腫等現象。

日常生活中,要注意保持良好的用眼習慣,避免長時間使用電子設備,定時休息眼睛,多眨眼。保持室內空氣濕潤,避免長時間處於乾燥、多風的環境。合理飲食,多攝入富含維生素 A、C、E 的食物。若出現眼睛不適症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,接受專業診斷和治療。

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