500 度近視眼恢復方法主要有佩戴眼鏡、角膜塑形鏡、激光手術等。以下是詳細介紹：
1. 佩戴眼鏡：這是最常見的矯正近視的方法。通過佩戴合適度數的眼鏡，如框架眼鏡或隱形眼鏡，可以使光線準確地聚焦在視網膜上，從而改善視力。框架眼鏡方便實用，但可能會影響外觀；隱形眼鏡則較為美觀，但需要注意衛生和正確佩戴方法。
2. 角膜塑形鏡：一種特殊設計的硬性隱形眼鏡。晚上睡覺時佩戴，通過改變角膜的形狀，暫時降低近視度數，白天無需佩戴眼鏡即可獲得清晰的視力。它具有可逆性，對角膜的影響相對較小，但需要嚴格按照醫生的要求進行護理和使用。
3. 激光手術：目前較為先進的近視矯正方法。通過激光切削角膜組織，改變角膜的曲率，從而達到矯正近視的目的。常見的激光手術有准分子激光手術、飛秒激光手術等。手術具有較高的準確性和安全性，但並非適用於所有人群，如角膜過薄、近視度數不穩定等情況不宜進行手術。
每個人的近視情況和身體狀況都不同，選擇恢復方法應根據個人實際情況，在專業醫生的指導下進行。同時，要保持良好的用眼習慣，如定期休息、保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間等，以減緩近視的發展。術後要按照醫生的要求進行護理和復查，確保眼部的健康和手術效果。
