往往通過臉色就會看出一個人的疾病問題，如果臉色蒼白、慘白，很可能就是氣虛、血虛的表現，可以多吃一些桂圓、豬肝等幫助緩解。如果臉色發黑枯萎、憔悴，很大可能是腎虛病症，需要多吃一些具有補腎溫陽功效的食物，如當歸、雞蛋、枸杞子等，可幫助恢復。
1.白：蒼白、煞白、慘白
臉色差是怎麼回事？需要根據不同的臉色針對判斷，如果臉色蒼白、煞白、慘白，可能就與氣虛、血虛有關。如果出現這種情況，就要做好飲食調理，多吃一些黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等有助緩解。此外還要注意休息，不宜過於勞累。
2.黃：蠟黃、焦黃
如果臉色蠟黃、焦黃，很可能就是出現了脾胃虛弱，可通過飲食調理幫助恢復。在平時的時候可以多吃一些具有健脾胃功能的食物，如薏米、百合、山藥、黃魚、小米、人參等。這些食物對於健脾胃有著很好的作用，只要堅持食用一段時間就能看到效果。
3.紅：通紅、潮紅
如果臉色通紅、潮紅，可能和陰虛、上火有關，可以多吃一些具有清涼作用的瓜果，如檸檬、綠豆、西瓜、黃瓜、梨等。此外還要注意一些滋陰的食物也不能錯過，如銀耳、糯米、豬皮、牛奶等，可以幫助緩解情緒，改善面色。
4.黑：枯萎、憔悴
如果臉色發黑枯萎、憔悴，很大可能就是腎虛的表現，所以在平時的生活中需要多吃一些具有補腎溫陽功效的食物，如羊肉、蝦、核桃、雞蛋、枸杞子等，對於補腎很有好處，有助改善這一病症，實現健康恢復。
通過臉色就能看到我們的身體狀況，如果有甚麼異常現象，就需要患者做好科學檢查診治，有效的保障個人健康。而本文針對四個方面的臉色差疾病做出了詳細分析，希望大家能夠充分認識，根據這些判斷自身的健康情況，如果有發白、發黃、發黑的臉色情況，可能就是某種疾病的徵兆，需要做好科學防治，避免疾病危害。
