紅眼病是一種常見且具有傳染性的眼部疾病，患者可以通過一些自我保健方法來緩解症狀和促進康復，如注意眼部衛生、避免用眼疲勞、飲食調理、避免傳染他人、按醫囑服藥等。
1. 注意眼部衛生：
保持眼部清潔是紅眼病患者自我保健的重要措施。建議使用生理鹽水或溫開水輕輕清洗眼睛，去除眼部分泌物。同時，避免用手直接接觸眼睛，以防加重感染風險。
2. 避免用眼疲勞：
紅眼病患者應注意休息，避免長時間用眼。盡量減少看電視、電腦、手機等電子設備的時間，避免眼睛過度疲勞，影響病情恢復。
3. 飲食調理：
合理飲食對於紅眼病的恢復具有積極影響。患者應多吃一些富含維生素 A、C 和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、西紅柿、雞蛋、牛奶等，以增強身體免疫力，促進眼部組織的修復。
4. 避免傳染他人：
紅眼病具有較強的傳染性，患者應注意避免傳染給他人。患者使用的生活用品，如毛巾、手帕和臉盆，應與其他人分開，避免共用，並定期進行消毒。同時，要盡量避免與他人密切接觸，尤其是避免與他人共用眼部化妝品和洗漱用品。
5. 按醫囑用藥：
紅眼病患者應嚴格按照醫生的囑咐使用藥物，按時滴眼藥或服用藥物。不要自行增減藥量或停藥，以免影響治療效果。
紅眼病患者在積極治療的同時，應注意做好自我保健工作，保持眼部衛生，注意休息，合理飲食，避免傳染他人，以促進病情的早日康復。
