姨媽即月經，月經前幾天若沒有明顯的身體不適，如盆腔充血、腰酸、腹痛等，一般可以同居，若月經前幾天出現不適，則通常不可以同居。如有出現身體不適，建議及時就診。
月經前幾天身體處於相對平穩的狀態，在這一時期，女性體內的激素水平會發生變化，從而可能引發一系列的身體反應，若身體能夠適應這種變化，則不會出現明顯的不適同居不會給身體帶來額外的負擔。如果月經前幾天身體已經出現不適症狀，如盆腔充血、腰酸、腹痛等，通常建議避免同居。因為此時身體較為敏感和脆弱，同居可能會加重身體的不適，甚至可能影響到月經的正常來潮。在這種情況下，女性應特別關注自己的身體變化，如有需要，建議及時就醫檢查，以便得到專業的醫療指導和幫助。
日常女性在月經前幾天應注意保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。飲食上也要進行調整，多吃富含營養的食物，避免生冷、辛辣等刺激性食物的攝入。適當的運動也有助於緩解身體不適，但應避免劇烈運動。通過這些日常護理措施，女性可以更好地應對月經前幾天的身體變化，保持身體的健康和舒適。
