一般來說，吃完飯量血壓不太准。
人體在進食後，消化系統會開始工作，腸胃蠕動增加，身體的血液會重新分布，更多地流向消化系統，以幫助消化食物。這個過程中，心臟需要更努力地工作來滿足身體的血液需求，可能會導致血壓有所升高。此外，進食後人體的交感神經興奮性也可能會發生變化，這也會對血壓產生一定的影響。
因此，如果在飯後立即測量血壓，可能會得到比平時偏高的數值，不能準確反映人體在平靜狀態下的真實血壓情況。為了獲得更準確的血壓測量結果，建議在測量血壓前至少休息 30 分鐘，避免劇烈運動、吸煙、飲酒、喝咖啡或濃茶等，保持心情平靜。同時，測量血壓時應選擇合適的體位和血壓計，並按照正確的方法進行測量。如果對自己的血壓情況有疑問或擔憂，建議及時咨詢醫生，以便獲得更專業的建議和指導。
在日常生活中，我們應該關注自己的血壓變化，養成定期測量血壓的好習慣。保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、戒煙限酒、保持良好的心態等，對於維持血壓的穩定也非常重要。如果發現血壓異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調整。
