食指和中指之間的穴位有二間穴、三間穴、液門穴、中渚穴等。
1.二間穴：位於食指本節（第 2 掌指關節）前，橈側凹陷處。具有解表、清熱、利咽的作用，可用於治療目昏、鼻出血、齒痛、牙齦炎、口歪、咽喉腫痛、熱病等病症。
2.三間穴：位於手背第二掌骨橈側，掌骨小頭後方凹陷處。有洩熱止痛、利咽的功效，可緩解目痛、齒痛、咽喉腫痛、身熱、腹滿、腸鳴等症狀。
3.液門穴：在手背部，當第 4、5 指間，指蹼緣後方赤白肉際處。此穴有清熱瀉火、疏經活絡的作用，可用於頭痛、目赤、耳聾、耳鳴、喉痹、瘧疾、手臂痛等病症的治療。
4.中渚穴：位於手背部，當第 4 掌指關節的後方，第 4、5 掌骨間凹陷處。中渚穴具有清熱通絡、開竅益聰的功效，可治療頭痛、目赤、耳鳴、耳聾、喉痹、手指不能屈伸、熱病等。
在日常生活中，我們可以通過適當按摩這些穴位來緩解一些身體不適，但如果症狀較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助於維持身體健康。
