一般來說，正常人的眼壓在10mmHg - 21mmHg之間。
眼壓是眼球內容物對眼球壁施加的均衡壓力。就如同氣球中的氣體對氣球壁產生壓力一樣，眼內的房水不斷生成和排出，保持著一種動態平衡，從而維持著正常的眼壓。當房水的生成和排出出現問題，眼壓就可能會升高或降低，從而影響眼睛的正常功能。
眼壓的正常範圍是通過大量的臨床研究和觀察得出的。在這個範圍內，眼睛能夠正常地維持其形態和功能。如果眼壓超出這個範圍，可能會對眼睛造成不同程度的損害。眼壓過高可能會導致青光眼等疾病，損害視神經，影響視力；而眼壓過低則可能會引起眼球萎縮等問題。
在日常生活中，應該注意保護眼睛，保持良好的用眼習慣。比如，避免長時間用眼，每隔一段時間讓眼睛休息一下；注意用眼衛生，不要用手揉眼睛；保持充足的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。如果感覺眼睛不適或出現異常症狀，應及時就醫，以便及早發現和治療問題，保護眼睛的健康。
