腮幫子長痘痘可能是毛囊堵塞、油脂分泌過多、飲食不當、作息不規律、皮膚感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持皮膚清潔、調整飲食結構、規律作息等。
1. 毛囊堵塞：皮膚的皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化過度，導致皮脂排出不暢，堵塞毛囊口。注意面部清潔，可使用溫和的潔面產品，如氨基酸潔面乳。外用維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物，遵醫囑用藥。
2. 油脂分泌過多：內分泌因素、飲食因素等可能導致皮脂腺分泌過多的油脂，容易堵塞毛孔。調整飲食，減少高油、高脂食物的攝入。保持良好的作息，避免熬夜。可使用控油護膚品，如含有水楊酸成分的爽膚水。必要時，可在醫生指導下口服維生素B6片、螺內酯片、異維A酸軟膠囊等藥物。
3. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩、甜食等刺激性食物，可能導致體內濕熱內生，反映在皮膚上出現痘痘。改善飲食習慣，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。增加水分攝入，促進新陳代謝。
4. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足等會影響身體的正常代謝，導致內分泌失調，從而引發痘痘。養成良好的作息習慣，保證充足的睡眠。適當進行運動，有助於調節身體機能。
5. 皮膚感染：皮膚受到細菌、真菌等病原體感染，引發炎症反應，出現痘痘。注意皮膚清潔衛生，避免搔抓。如感染嚴重，可在醫生指導下使用抗生素類藥物，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊等進行治療。
在日常生活中，要注意保持皮膚清潔，選擇適合自己膚質的護膚品。同時，要養成良好的生活習慣和飲食習慣，避免熬夜，少吃辛辣、油膩等刺激性食物。如果腮幫子上的痘痘情況嚴重或持續不愈，應及時就醫，遵醫囑進行治療。
