房事即性生活，性生活時陰道乾澀不出水可能是多種因素引起的，常見的病因是前戲不足、心理因素、激素水平變化、陰道炎、藥物副作用等。需要針對病因進行治療，可採取的方法包括調整生活方式、使用潤滑劑等。
1. 前戲不足：前戲時間短或方式不當，導致性興奮不足，陰道分泌物減少。增加前戲時間，嘗試多種親密行為，提高性興奮度。
2. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等心理狀態可能影響性生活時的身體反應。通過放鬆技巧，如深呼吸、冥想等緩解心理壓力，保持良好的心態。
3. 激素水平變化：如更年期、哺乳期等特殊時期，體內激素水平發生變化，可能導致陰道乾澀。可在醫生指導下使用激素替代治療，如戊酸雌二醇片、結合雌激素片、尼爾雌醇片等，但需遵醫囑用藥。
4. 陰道炎：陰道炎症可能導致陰道黏膜充血、分泌物異常，影響性生活時的潤滑。及時就醫，明確陰道炎類型，進行針對性治療。如細菌性陰道炎可使用甲硝唑栓、克林霉素磷酸酯陰道凝膠、硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊等，遵醫囑用藥。
5. 藥物副作用：某些藥物可能會影響陰道分泌物的產生，如抗組胺藥、降壓藥等。如情況嚴重，可咨詢醫生是否需要調整藥物。
在日常生活中，應保持良好的生活習慣，注意個人衛生，避免過度清潔陰道。同時，與伴侶保持良好的溝通，共同營造和諧的性生活氛圍。如果問題持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，尋求專業幫助。
