預防產後出血可從做好孕前及孕期保健、正確處理產程、積極處理第三產程、加強產後觀察、及時治療基礎疾病等方面入手。
1. 做好孕前及孕期保健：孕前應積極治療基礎疾病，如貧血、血液系統疾病等，糾正營養不良。孕期要定期產檢，及時發現並處理妊娠期高血壓疾病、前置胎盤、胎盤早剝等高危因素，加強對高危孕婦的管理，提前做好預防產後出血的準備。
2. 正確處理產程：第一產程要密切觀察產程進展，避免產婦過度疲勞，合理使用鎮靜劑。第二產程要指導產婦正確用力，避免胎兒娩出過快，嚴格掌握會陰切開指徵及時機，助產操作要規範輕柔。第三產程要準確收集並測量產後出血量，胎兒娩出後及時使用宮縮劑。
3. 積極處理第三產程：胎兒娩出後，可通過按摩子宮促進胎盤剝離，當胎盤娩出後，要仔細檢查胎盤、胎膜是否完整，如有殘留應及時清宮。同時，持續按摩子宮，促進子宮收縮，減少出血。
4. 加強產後觀察：產後需在產房觀察 2 小時，密切觀察產婦的生命體徵、陰道流血量、子宮收縮情況等。回病房後也要定時觀察，發現異常及時處理。
5. 及時治療基礎疾病：對於有凝血功能障礙等基礎疾病的產婦，應在孕期及產後積極治療，補充凝血因子，糾正凝血功能異常，降低產後出血風險。
產後要注意休息，保持良好的心態，避免情緒過度波動。飲食上多攝入富含營養的食物，促進身體恢復。注意個人衛生，保持會陰部清潔，防止感染。若出現陰道流血增多、腹痛等異常情況，需隨時告知醫護人員，以便及時處理。
