測量血壓常見的方式有診室測量、家庭自測、動態血壓監測、腕式血壓計測量、手指血壓計測量等。
1. 診室測量：這是最傳統且常用的方法。由醫護人員在醫療機構內，使用專業的台式水銀血壓計或電子血壓計，按照規範流程為患者測量血壓。患者需在安靜環境下休息 5 - 10 分鐘，一般取坐位或臥位，手臂與心臟保持同一水平，袖帶平整纏繞在上臂，鬆緊以能插入一指為宜，然後醫護人員操作血壓計進行測量並記錄數值。
2. 家庭自測：隨著家用電子血壓計的普及，家庭自測血壓變得越來越方便。患者在家中自行測量，可隨時瞭解自己的血壓情況。測量前同樣要休息片刻，保持心情平靜，按照說明書正確使用血壓計，一般每天在固定時間測量，多次測量取平均值，能更準確反映日常血壓水平，為就醫提供參考。
3. 動態血壓監測：這是一種較為全面評估血壓的方法。患者需佩戴動態血壓監測儀，儀器會按設定時間間隔自動測量血壓，通常連續測量 24 小時。期間患者可正常活動，但要避免劇烈運動和沾水。通過監測能獲取一天中不同時段的血壓數據，包括白天、夜間血壓變化，有助於發現隱蔽性高血壓、判斷血壓波動情況等。
4. 腕式血壓計測量：腕式血壓計體積小巧、便於攜帶。測量時將血壓計佩戴在手腕上，手臂自然下垂，保持安靜。不過其測量結果可能會因手臂位置、姿勢等因素存在一定誤差，使用時需嚴格按照說明書操作，且要定期與台式血壓計校准。
5. 手指血壓計測量：相對比較少見。將血壓計套在手指上進行測量，操作簡單。但由於手指部位血管較細，測量結果的準確性可能不如其他方法，受外界因素影響較大，一般不作為主要的血壓測量手段。
測量血壓時要注意選擇合適的血壓計並定期校准，測量環境應安靜舒適，測量前避免飲酒、喝咖啡、劇烈運動等，保持情緒穩定。測量過程中嚴格按照規範操作，多次測量時每次間隔 1 - 2 分鐘，取平均值。若對測量結果有疑問或血壓異常，應及時就醫咨詢 。
