在備孕過程中，有多種方法可以幫助提高受孕幾率，常見到罕見的方法有自然受孕、監測排卵受孕、調整生活方式輔助受孕、醫學干預受孕、借助輔助生殖技術受孕等。
1. 自然受孕：
在女性排卵期前後進行規律的性生活，不採取任何避孕措施，讓精子和卵子自然結合。一般來說，月經週期規律的女性，排卵期通常在下次月經前14天左右。夫妻雙方保持輕鬆的心態，正常的生活節奏，有助於自然受孕。
2. 監測排卵受孕：
通過基礎體溫測定、排卵試紙檢測、B超監測等方法，準確掌握女性的排卵時間。基礎體溫測定較為簡單，排卵後體溫會升高0.3 - 0.5℃；排卵試紙可檢測尿液中黃體生成素的峰值來判斷排卵；B超監測則能直觀地看到卵泡的發育和排卵情況，在排卵日前後安排同房，可增加受孕機會。
3. 調整生活方式輔助受孕：
夫妻雙方要保持健康的生活方式，如均衡飲食，攝入足夠的營養物質；適量運動，增強體質；戒煙限酒，避免接觸有害物質；規律作息，保證充足的睡眠。這些都有助於提高精子和卵子的質量，從而增加受孕的可能性。
4. 醫學干預受孕：
如果存在一些影響受孕的疾病，如多囊卵巢綜合徵、輸卵管堵塞等，可在醫生的指導下進行相應的治療。例如，多囊卵巢綜合徵患者可通過藥物調節內分泌，促進排卵；輸卵管堵塞患者可根據病情選擇輸卵管疏通手術等治療方法。
5. 借助輔助生殖技術受孕：
對於一些經過常規治療仍無法受孕的夫妻，可考慮輔助生殖技術，如人工授精、試管嬰兒等。但這些技術有一定的適應症和風險，需要經過嚴格的評估和審批。
備孕是一個需要耐心和細心的過程，夫妻雙方應相互支持和配合。如果長時間備孕未成功，不要盲目嘗試各種方法，應及時到正規醫院進行全面檢查，根據醫生的建議進行科學備孕。
