38℃低熱可能是劇烈運動、女性經期、感染、自身免疫性疾病、中暑等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有休息、觀察、藥物治療、物理降溫等。
1. 劇烈運動：劇烈運動後身體產熱增加，可能出現低熱情況。通常休息一段時間，讓身體散熱，多補充水分，體溫會逐漸恢復正常。一般無需特殊處理，只要避免運動後立刻吹冷風、喝冷飲，防止引發其他不適。
2. 女性經期：部分女性在月經期間，身體激素水平變化，可能出現低熱。要注意保暖，尤其是腹部，可適當喝些溫熱的紅糖水。保證充足睡眠，避免勞累。若低熱伴有明顯不適，可採用濕毛巾擦拭額頭等物理方法降溫。
3. 感染：細菌、病毒等病原體感染身體後，免疫系統反應可導致低熱。若是病毒感染，可遵醫囑服用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片；細菌感染則可遵醫囑選用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、羅紅霉素片。同時要多休息、多喝水，促進新陳代謝。
4. 自身免疫性疾病：如類風濕關節炎等自身免疫疾病會引起低熱。需注意關節保暖，避免關節過度勞累。可遵醫囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、柳氮磺吡啶腸溶片等藥物控制病情，定期復查。
5. 中暑：長時間處於高溫環境，身體散熱困難引發中暑，出現低熱。應迅速轉移到陰涼通風處，解開衣物，用濕毛巾擦拭身體降溫，適量飲用淡鹽水或藿香正氣水。若症狀嚴重及時就醫。
身體出現38℃低熱，要密切關注體溫變化以及是否有其他伴隨症狀。多休息，保證充足睡眠，飲食上選擇清淡易消化食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。若低熱持續不緩解或出現頭痛、咳嗽、乏力等不適加重情況，及時前往醫院就診。
