青春痘嚴重可能是皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化異常、痤瘡丙酸桿菌繁殖、不良生活習慣、飲食因素等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調節生活方式、合理用藥等。
1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期雄激素水平升高，刺激皮脂腺增大、皮脂分泌增加，過多皮脂堆積易引發青春痘。日常要注意面部清潔，早晚用溫和潔面產品洗臉，如氨基酸洗面奶。可外用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、阿達帕林凝膠，遵醫囑用藥。
2. 毛囊口角化異常：毛囊口角化過度，導致毛囊口堵塞，皮脂無法正常排出，形成粉刺等痘痘。要規律作息，避免熬夜。可口服異維A酸膠囊、丹參酮膠囊、維胺酯膠囊，遵醫囑服用。
3. 痤瘡丙酸桿菌繁殖：該細菌可分解皮脂中的甘油三酯為游離脂肪酸，刺激毛囊及周圍組織炎症。注意個人衛生，不與他人共用毛巾等物品。外用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠、甲硝唑凝膠，遵醫囑使用。
4. 不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大等會影響內分泌，加重青春痘。要學會釋放壓力，適當運動，如慢跑、瑜伽等。可在醫生指導下進行紅藍光照射治療。
5. 飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等會刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。飲食要清淡，多吃蔬菜、水果，減少甜食、油炸食品攝入。可配合服用維生素B6片、復合維生素B片、維生素C片，遵醫囑用藥。
保持面部清潔，避免擠壓痘痘，以免留疤。合理飲食，規律作息，適當運動，保持心情舒暢。按照醫生囑咐按時用藥、復診，根據病情調整治療方案。
