激光治療黃褐斑所需的時間並不固定，一般需要3到6次治療，每次間隔1到3個月，整個療程通常持續3個月到1年半左右。
激光治療黃褐斑是利用高能量的激光光束，精准地作用於皮膚中的色素顆粒。這些色素顆粒吸收激光的能量後，會瞬間膨脹、破碎，變成微小的碎片。隨後，身體內的巨噬細胞會將這些碎片吞噬並代謝排出體外，從而達到淡化、消除黃褐斑的效果。
在實際治療中，黃褐斑的嚴重程度、個人膚質以及對激光治療的反應等因素都會影響治療時間。如果黃褐斑面積較小、顏色較淺，且患者皮膚新陳代謝較快，對激光治療反應良好，治療次數可能相對較少，所需時間也就較短。反之，若黃褐斑面積大、顏色深，同時患者皮膚修復能力較差，治療次數就會增多，整個治療過程也會延長。
治療後要做好皮膚護理。保持治療部位清潔，避免沾水，防止感染。外出時嚴格做好防曬措施，紫外線會刺激皮膚產生更多黑色素，不利於黃褐斑的治療和恢復。日常飲食中多吃富含維生素C和維生素E的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助於抑制黑色素生成。同時，要保持規律作息，避免熬夜，讓身體的內分泌系統保持正常，這樣更有利於激光治療黃褐斑取得良好效果，也能減少黃褐斑復發的幾率。
