預防乙型肝炎的方法有接種乙肝疫苗、避免血液傳播、防止母嬰傳播、注意性傳播、管理傳染源等。
1. 接種乙肝疫苗：接種乙肝疫苗是預防乙肝最有效的措施。新生兒應在出生後24小時內盡早接種首針乙肝疫苗，並按照0、1、6個月的程序完成全程接種。成年人如果沒有感染過乙肝病毒且沒有保護性抗體，也應及時接種乙肝疫苗。接種後可刺激機體產生保護性抗體，有效抵御乙肝病毒的入侵。
2. 避免血液傳播：避免不必要的注射、輸血和使用血製品。在進行醫療操作時，要確保使用經過嚴格消毒的醫療器械。不與他人共用牙刷、剃須刀等可能引起血液接觸的物品。避免在不正規的場所進行紋身、穿耳洞等有創操作，以防感染乙肝病毒。
3. 防止母嬰傳播：乙肝病毒感染的孕婦應在孕期進行規範的檢查和治療，根據病情採取相應的阻斷措施。新生兒出生後，除了及時接種乙肝疫苗外，還需要注射乙肝免疫球蛋白，以降低母嬰傳播的風險。
4. 注意性傳播：在性生活中，正確使用安全套可以有效減少乙肝病毒通過性接觸傳播的幾率。對於有多個性伴侶或性伴侶為乙肝病毒感染者的人群，更應注意採取防護措施。
5. 管理傳染源：對乙肝患者和乙肝病毒攜帶者進行規範管理，定期復查肝功能、乙肝病毒標誌物等指標，瞭解病情變化。患者在病情活動期應注意休息，避免傳染他人。
對於乙肝的預防，要養成良好的生活習慣，保持健康的生活方式。如果懷疑自己感染了乙肝病毒，應及時到正規醫院進行檢查和診斷，以便採取相應的治療措施。
