手指關節一動就響可能是生理性彈響、腱鞘炎、關節炎、滑膜炎、關節損傷等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有適當休息、藥物治療、物理治療等。
1. 生理性彈響：多因關節活動時，關節面、軟骨、滑膜、韌帶等組織間摩擦或碰撞產生。通常不伴有疼痛或其他不適，一般無需特殊處理，平時注意避免過度活動手指關節，適當進行握拳、伸展等簡單的手指關節活動，促進關節液循環。
2. 腱鞘炎：長期過度使用手指，如頻繁打字、玩手機等，導致肌腱與腱鞘過度摩擦引發炎症。可出現彈響、疼痛等症狀。可遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、口服布洛芬緩釋膠囊、萘普生片，同時配合熱敷、按摩等物理治療，減少手指活動量，必要時可進行局部封閉治療。
3. 關節炎：年齡增長、外傷、感染等因素可引起關節軟骨磨損、破壞，導致關節炎。表現為關節響、疼痛、腫脹等。可遵醫囑服用硫酸氨基葡萄糖膠囊、仙靈骨葆片、洛索洛芬鈉片，注意關節保暖，避免長時間站立或行走，可進行適量的康復鍛鍊。
4. 滑膜炎：多因急性創傷、慢性勞損等引起滑膜損傷或破裂，導致關節腔內積液增多。會有關節響、疼痛、腫脹等症狀。可遵醫囑口服滑膜炎顆粒、活血止痛膠囊、塞來昔布膠囊，減少關節負重和活動，必要時抽取關節積液。
5. 關節損傷：手指受到外力撞擊、扭傷等導致關節損傷，損傷修復過程中可能出現關節響。應及時就醫檢查損傷程度，輕度損傷可遵醫囑外用雲南白藥膏、口服三七片、跌打丸，注意休息，避免二次損傷；嚴重損傷可能需手術治療。
日常要注意合理安排手指使用時間，避免長時間保持同一姿勢或過度用力。運動前充分熱身，運動時注意保護手指關節。若關節響症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
