預防麻疹可通過接種疫苗、注意個人衛生、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持環境清潔等。
1. 接種疫苗：接種麻疹疫苗是預防麻疹最有效的措施。按照國家免疫規劃程序，兒童在8月齡時接種第一劑麻疹疫苗，18 - 24月齡時接種第二劑麻疹疫苗。對於未接種過疫苗或免疫史不詳的人群，尤其是兒童、青少年和成年人，在有麻疹疫情發生時，也應及時補種疫苗，以獲得足夠的免疫力，降低感染麻疹的風險。
2. 注意個人衛生：養成良好的個人衛生習慣至關重要。勤洗手，使用肥皂或洗手液，並用流動水沖洗乾淨，特別是在接觸公共場所物品後、飯前便後。咳嗽或打噴嚏時，要用紙巾或手肘捂住口鼻，避免飛沫傳播給他人。不隨地吐痰，保持呼吸道衛生，減少病毒傳播的機會。
3. 避免接觸傳染源：盡量避免前往麻疹患者聚集的場所，如醫院、學校等。如果周圍有麻疹患者，應保持一定的距離，避免與其密切接觸。若必須接觸，要做好防護措施，如佩戴口罩等。對於麻疹患者，應及時隔離治療，防止病毒傳播給更多人。
4. 增強免疫力：保持健康的生活方式有助於增強身體免疫力。均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮的蔬菜、水果、肉類、魚類等。適量運動，每周進行一定時間的有氧運動，如跑步、游泳等。保證充足的睡眠，讓身體得到充分的休息和恢復，提高抵抗疾病的能力。
5. 保持環境清潔：保持居住和工作環境的清潔衛生，定期開窗通風，保持室內空氣流通。對經常接觸的物品和表面，如傢具、玩具、門把手等，定期進行清潔和消毒，可使用含氯消毒劑擦拭，減少病毒在環境中的存活和傳播。
在日常生活中，要時刻關注自身健康狀況，一旦出現發熱、咳嗽、皮疹等疑似麻疹症狀，應及時就醫，並告知醫生近期的活動軌跡和接觸史。同時，積極配合醫生的診斷和治療，確保早日康復。
