痛風發作時，快速止痛的方法有服用非甾體抗炎藥、冰敷、抬高患肢、飲用蘇打水等。
1. 服用非甾體抗炎藥：痛風急性發作時，可遵醫囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。這類藥物能抑制體內前列腺素的合成，從而減輕炎症反應和疼痛。一般在服藥後半小時到一小時左右，疼痛症狀會有所緩解。但要注意按照正確劑量服用，避免出現不良反應。
2. 冰敷：準備一個冰袋或者用毛巾包裹冰塊，敷在疼痛的關節部位，每次冰敷15 - 20分鐘，可間隔一段時間後再次冰敷。冰敷能使局部血管收縮，減少炎症滲出，緩解疼痛和腫脹。不過，要注意避免凍傷皮膚。
3. 抬高患肢：將疼痛的肢體抬高，比如在休息時，可在腳下墊上枕頭，使患肢高於心臟水平。這樣有助於促進血液回流，減輕關節部位的壓力，從而緩解疼痛。
4. 飲用蘇打水：適量飲用蘇打水，有助於鹼化尿液，促進尿酸的排泄，在一定程度上緩解痛風症狀。但不能過量飲用，以免引起胃腸道不適。
痛風患者在日常生活中應注意保持健康的生活方式，規律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上要嚴格控制高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、啤酒等。同時，要定期復查血尿酸水平，根據病情調整治療方案，以減少痛風發作的頻率和程度。
